暑いですね~

皆さんこんにちは!薬剤師の銭田です。

暑い日が続いておりますが、今年は例年とは異なり外出時にはマスクを着用するためしっかり熱中症対策をしなければなりません。
しかし、水分を多く摂りすぎることで引き起こされる『水中毒』皆さんはご存知ですか?

『水中毒』とは水に危険な毒素が含まれているというわけではなく、水を大量に飲むことでナトリウム、つまり塩分が血液中に少なくなってしまっている状態です。

主な症状は、めまいや頭痛、下痢などがあげられます。悪化すると吐き気や嘔吐、錯乱、意識障害、呼吸困難などの症状が現れ、死に至る場合もあります。

対策法
・一度に水を多く摂りすぎないこと
・こまめに経口補水液を摂取する
・塩飴を舐めたり梅干しを食べる
経口補水液は、人間の体液に近い成分で作られた塩分や糖分が含まれているため、脱水症状だけでなく水中毒の対策としても推奨されています。
また、急な塩分補給は脳を損傷する恐れがあるため時間をかけて補給しましょう。

経口補水液が飲みづらい場合は、レモンやグレープフルーツの果汁を加えたり、砂糖をハチミツに替えても飲みやすくなりますので、試してみて下さい🍋

楽しい夏を過ごすためにもしっかり対策を行っていきましょう♪

お家ごはん🍚

こんにちは!薬剤師の銭田です。

ここ数日新型コロナウイルスのニュースが絶えませんね。

新型コロナウイルスの影響で普段の過ごし方が変わりストレスを感じている方も多いと思います。

皆さんは休みの日お家で何をして過ごしていますか?

本を読んだり映画を見たりゲームをしたり色んな過ごし方がありますが、私はお休みの日にタコライスを作りました!

 

初めて作ったのですが美味しくできました♪

普段あまり料理をしないのですが、これを機に料理をする頻度を増やしていこうと思います✨

新型コロナウイルスに感染しないためにも、今日もこれからも出来ることをしていきましょう。

喘息持ちの方や今の季節花粉症の方もいらっしゃいます。咳をしたり鼻をすすることもあります。

その時に責めたり、誰かを否定する視線や態度にならないようにしましょうね。

皆さん一緒に乗り越えていきましょう!

年末ですね~。

こんにちは!

薬剤師の銭田です!

もうすぐ2019年が終わりますね。

社会人になってからの1年はあっという間に感じます。学生時代の1年は長く感じていましたが同じ1年なのに不思議ですね!

諸説ありますが、学生の頃は運動会や文化祭に遠足、修学旅行など1年を通して様々なイベントがありますが、大人になると学校行事のようなわくわくするようなイベントは少ないため、子どもの時間は長く大人の時間は短く感じるという説があるそうです。

さて、本格的に寒い日が続きますが皆様インフルエンザ対策はばっちりでしょうか??

①正しい手洗いをすること。

②流行前にワクチン接種を行うこと。

③十分な休養とバランスのとれた栄養摂取。

④適度な湿度を保つ。

⑤人混みや繁華街への外出を避ける。

意外と勘違いされているのがうがいです。

うがいは、一般的な風邪などを予防する効果があるといわれていますが、インフルエンザを予防する効果については科学的に証明されていません。

インフルエンザにかかってしまうと本当にしんどいですよね?なのでしっかりと対策をしましょう!

それでは皆さまメリークリスマスそして良いお年を〜🎍✨

初投稿!

こんにちは!今年で薬剤師2年目の銭田 佳奈です。

珍しい名前ですが「ぜにた」と読みます。よろしければ覚えて下さい!

私は総合病院前である天満店で働いております。天満店は主に北野病院からの処方が多く、取り扱う医薬品の数も比較的多いです。

北野病院は完全予約制で「診察するのに2時間もかかったわ~」と言って薬局に来られる方もいらっしゃいます。なので出来る限り早くお薬をお渡しし、患者さんに合わせた投薬をできるよう日々努力しております。

ここ数日暑い日が続いておりますが、皆さんしっかり水分補給を行い、熱中症には気を付けてくださいね!