厚生労働省は、スマート・ライフ・プロジェクトの一環として、骨粗しょう症の予防を目的として「みんなで女性の健康を考えよう」特設Webコンテンツ「骨粗しょう症予防 骨活のすすめ」を10月20日より公開しました。

本コンテンツでは、産婦人科医の善方裕美先生（よしかた産婦人科院長、横浜市立大学産婦人科客員准教授）が骨粗しょう症の症状や対策について詳しく解説しており、またインタビュームービーでは基礎編、年代別編と骨活について、知っておきたい知識や予防対策などを解説した後、クイズも用意されており、楽しみながら学べるコンテンツになっています。

「骨粗しょう症」と聞くと、高齢者がなる病気だと思う人が多いかもしれませんが、実は若い女性であっても、栄養不足、月経不順、運動不足などによって、骨密度が低下して骨粗しょう症を発症したり、骨折してしまう可能性もあります。

厚生労働省は、本コンテンツを通じて、国民一人一人の健康づくりや健康支援に役立つことを願っています。

■「みんなで女性の健康を考えよう」特設Webコンテンツ概要

URL：https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/honekatsu/

Part1：基礎編（骨活はなぜ必要なの？）

Part2：10代編（一生の土台が決まる大事な「骨の成長期」）

Part3：20代～30代編（過度なダイエットは胃がスカスカに・・・）

Part4：40代～50代編（「更年期」を「幸年期」にしよう）

Part5：60代編（骨密度をチェックし、転倒予防対策も実施）

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_35795.html