奈良県は、健康寿命日本一をめざし、誰でも、気軽に、日常生活の中で健康づくりを開始し、実践できる拠点「奈良県健康ステーション」の2か所目を、9月1日、王寺町に開設しました。

開設したのは、奈良県北葛城郡王寺町・リーベル王寺東館5階（JR王寺駅徒歩すぐ）で、面積は約45㎡（約14坪）。開設時間は月、火、木、金、土曜の午前10時~午後4時です。

事業概要は、

（1）    健康チェックコーナーの設置

　　　・最新の健康機器（体組成計、血管年齢計、骨健康度測定機、自動血圧計）で気軽に健康度を計測

（2）「おでかけ健康法」の紹介及び交流コーナー

　　・最近の研究結果からわかった、病気が予防できる歩数と速歩き時間の組み合わせに基づいた、「おでかけ健康法」をパネル等でわかりやすく紹介

　　・交流コーナーでは、「おでかけ健康モニター」同士の交流やミニ健康講座を実施

（3）    活動量計2週間体験の実施

　　　・日々の歩数や速歩き時間がわかる活動量計を2週間貸出し

（4）    おでかけ健康モニターの募集

　　　・「おでかけ健康法」を実践する「おでかけ健康モニター」を募集。モニターは、活動量計を携帯し、自分に合った疾病予防の活動を目指します。

・定期的に活動量システムや健康機器でデータをチェックし、蓄積

（5）    健康サポーターが常駐し、健康づくりをお手伝い

　　・健康機器での測定、「おでかけ健康法」の実践・継続を支援

　なお、1か所目の健康ステーション（橿原市・近鉄百貨店橿原店内）は、本年1月29日に開設され、8月末までに2万2000人が来場し、奈良県が取り組んでいる「おでかけ健康モニター」も300人に達しています。