セルフメディケーション
今日の高知は、小雨のせいか
少し暖かい日を迎えています。
あっという間の1月ですね...
12月に薬局に帰ってきてから
ほとんど息継ぎをする間もなく、2ヶ月が過ぎました。
患者さんにも
『帰ってきたね～、戻ってきたね～』 なんて言われて
覚えてくれてる! と内心喜びながら
毎日忙しい日々を送っています。
さて、今回は『セルフメディケーション』
意味はもう皆さんご存知の通りです。
セルフメディケーション...自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること
と定義されています。
自分自身の健康に責任を持ち...
と書かれていますが、これがなかなか難しい
自分自身の健康、保たれていますか？
どこかに異常があると実感しながら放置していませんか？
今回は自分自身の体調・健康を自分で把握できるように
この質問に自分で答えれるようにしてみてください。
①どこが？（部位）
②どのように？（性状）
③どれぐらい？（程度）
④いつから？（発症時期・持続時間・頻度）
⑤どのような状況で？（状況）
⑥きっかけは？（悪くなったり、良くなったりするタイミング）
⑦他に症状は？（随伴症状）
とこの7つの質問に答えることができれば
自分の病気に気づけれるヒントになると思います。
なんだかどこかで聞かれたことがあるな...
と思った方、その通りです。
病院や薬局では
基本的にはこの質問をすることで
病気の可能性、重症度、緊急性などを検討しています。
これから、超高齢化社会を迎える日本。
支える若者が不足して医療が崩壊してしまうかもしれません。
病気になって、病院に行って治療するのではなく
病気の予兆を自分で見つけて、自分で予防する
そして平均寿命を延ばしていく という時代に向かっていっています。
体調管理心配であれば
薬局も微力ながらご相談に乗らせていただきます。
ぜひ、ご自身のセルフメディケーション考えてみてください。
※セルフメディケーション税制
平成29年1月から、一部の一般用医薬品（OTC）に対して所得控除を受ける制度が始まって
います。もし気になる方は、厚生労働省のホームページを参考にしてください。
2017/01/30(月) 08:24
