kataoka's blog

ミス

アァ~ 体が痛い...

何故か、足ではなく、腹筋と肋骨周辺が傷む私。
理由は何となく分かってるのです。

そう、小学校のグラウンドを3周、ダッシュしたから!!!

最近の片岡家
週末は長男の一輪車の練習に付き合い
小学校を訪問。
その間、次男と私は
キャッチボールをしたり、サッカーをしたりしています。

そんな中、何を思ったか
『そういえば今月末には運動会
ちょっと走れるか試してみるか...』と
次男に、グラウンドを1周、競争しようかと誘い走ってみた結果
思いのほか、次男が喜び、3周走ることに(最後は家族全員で走りました)...

体中が悲鳴を上げる結果になったわけです(笑)
それにしても何故、腹筋が...
足を上げることさえも苦痛になっているこの体
仕事で結構動いてるとは言え
走ったり、ジャンプしたりするわけではないので
確実に体は衰えてきてます。

この間の健康診断も血圧は再検査ギリギリ。
(血圧の正常値は130/85mmHg)
食生活を見直して、健康にならなければ!!!

とりあえず、運動会でこけないように
少し夜走りこみをしようと思っています。

息子達に負けないように頑張ります。


そうだ!!!
今日の題名は『ミス』でしたね(笑)

昨日、子供が楽しみにしてた、ゲームのイベントを1日を間違えてしまうという
イージーなミスをしてしまいました。
特に子供達には責めれらなかったのですが
久しぶりに確認を怠ってしまい、申し訳なかったな~と思います。

仕事では、そんなミスをしないように
しっかり、予測と確認を行っていこうと身に沁みた出来事でした。
2016/05/16(月) 08:35