目が...

 

 

痒い！！！

もしかして花粉症？

外に出たらやたらくしゃみ...

やっぱり花粉症でしょうか...

多少自覚症状ありつつ、花粉症ではないと自分では思っています　笑

 

といういことで今回は『花粉症』

『花粉症』とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって

鼻水やくしゃみなどアレルギー症状を起こす病気。

原因は植物だけでなく、ダニやハウスダスト（家の中の細かいﾁﾘ）の場合もあります。

 

どんな仕組みかと言うと

まず、花粉などの物質が鼻や口から入ってきます。

すると体は花粉などの物質を異物（体から排除するもの）と判断して

体はヒスタミンなどの物質を出して

くしゃみや鼻水、涙などで体の外に花粉などの異物を出そうとするわけです。

 

ちなみに花粉の飛散は

まさに２月ぐらいから増え６月ぐらいに収束します。

さらに飛散の量に応じて、アレルギー症状もひどくなります。

 

『花粉症』対策

・花粉情報を知る

今は花粉の飛散量なども天気予報で調べることができるので

外出時などの服装などにも注意しましょう。

・家に花粉を入れない

空気清浄機の使用や、家に入る際に花粉を払う、家を小まめに掃除する

などの方法で家の中での生活は楽になると思います。

などなど

 

もし『花粉症』かも？

とお悩みの方、一回病院にかかってみてはどうでしょうか？

花粉症症状に効く薬

目の症状であれば目薬

鼻の症状であれば点鼻　などもあります。

 

 

『花粉症』の症状がきついと

寝つきが悪くなり、睡眠時間が減ったり

目の痒み、鼻づまりから息がしにくくなり集中力が落ちたり　と

日常生活に影響が出てきます。

 

『花粉症』をしっかり知って

日常生活の質を上げていってください。