いや～、暖かい。

もう春では？と勘違いするほど暖かい陽気ですね。

でも明日からまた冬に逆戻りするようなので

今日は『節分』ですが

鬼の格好したまま寝たりしないようにしてください（笑）

今回は『尿』について

少しだけ簡単に説明を

尿：腎臓でろ過された体内の老廃物や余分な水分

腎臓では1日に約1000ｍｌ～2000ｍｌの尿が作られます。

（なので水分補給する際には1000ｍｌ～2000ｍｌと言われます）

私たちの腎臓で作られた尿は膀胱に溜められます。

膀胱出口の尿道は水道の蛇口のように閉まっています。

膀胱は一定の量が溜まると脳に『おしっこに行きたい』と感じるように働きかけ

トイレに行くわけです。

最近、尿で困ってませんか？

例えば...

・尿の回数が多いし、尿量も多い

多尿：1日の尿量が2.5L～3L以上と多い。

　　　糖尿病や腎不全などで起こりやすい。

・尿の回数は多いけど、1度に多く出ない、残尿感がある

頻尿：1日に10回以上トイレに行く

　　　前立腺肥大・神経性頻尿・妊娠による頻尿･膀胱炎による頻尿・腎臓結石などによる頻尿...

・尿の回数が極端に少なく、浮腫む

排尿困難：膀胱の筋肉が弱くなったり、飲んでいる薬で出にくくなってる可能性もあります。

・尿の色が変色し、異臭がする

尿糖、酸性尿の可能性、飲んでいる薬の可能性もあります。

などなど

よく考えてみるとどれか当てはまることないでしょうか？

何も当てはまらなければ大丈夫だと思います。

当てはまる人は、1回病院にかかることをお勧めします。