この間の地震大丈夫でしたか？

久しぶりに心臓がバクバクしましたね。

うちは朝が早いので家族全員起床していましたが

就寝時の地震、ほんと怖いです。

災害時の準備は少しずつでもしておいてください。

さて、そんな時の薬の準備、してますか？

常備薬がある方は少なくても

・2･3日の予備薬

・今服用してる薬の把握

はしておいた方がいいと思います。

今服用してる薬の把握

これに関しては『お薬手帳』

をしっかり活用することをお勧めします。

『お薬手帳』って何？

いろんな医療機関でもらった薬の名前、用量、飲み方などの記載した手帳

です。

医療機関で

薬の飲み合わせや、同じ薬を重ねて飲んでないかチェックしたり

ご自宅でも、薬を飲むことにより起きる体調変化などを記載したりと

薬に関していろんな情報を書ける手帳になります。

災害時、手元に薬がない

医療機関にもデータがない

となった時、非常に役に立つ1冊になってます。

まだ持っていない方がいれば

無料でお作りできますので

全国の調剤薬局でもらってみてください。