お久しぶりです！

今日は私の唯一の贅沢！エステのお話を。
もう通いはじめて２年ぐらいが経つのですが、月に２回程度、全身エステで癒されています(^.^)
通いはじめたきっかけは、ずばりダイエットです！
成果はなんと１年で８㎏ダウン(^_^)v今も維持しています。
そこのエステ！そんなに効果があるの？どんな方法なの？という声が聞こえてきそうですが...。
至って普通のエステです(~_~;)
そこで、私なりに成功の秘訣を分析してみました。

最大の理由は、エステのスタッフの皆さんにあると思います。
とにかく一生懸命に、私を痩せさせようと努力してくださるんです。
マッサージは丁寧で、かつ力強く、冬でも汗だくになりながら揉みほぐしてくれます。
そして、日々の生活の中で意識することが出来る食事や体操、半身浴などのお勧め。
なんといっても一番の魔法は、１㎏でも減っていると自分のことのように皆が大喜びをヽ(^o^)丿
１㎏でも増えていると自分のことのように悲しそうに(/_;)
一生懸命がんばってくれているそのスタッフの方々の喜ぶ顔が見たくて、
"次ぎに行くまでにはたとえ５００ｇでも絶対落として行こう"と思う自分がいることに気づきました。

もうひとつは有言実行かな？
会社の同僚に"私！エステ行って、痩せます"宣言したことが、程よいプレッシャーとなり、
成功することがが出来たのだと思います。

こうして振り返ると、エステのスタッフが喜んでくれる！会社の同僚が驚いてくれる！ことが
楽しくてがんばったんだな～と思います。

がんばることは地味で、続けることは案外難しいことだと思いますが、誰かのために...と思うことで
がんばり続けることができることを実感しました。
結局、そのおかげでダイエットにも成功し、良い気づきも得ることができ、私にとってはお得なこと
ばかりでした（*^_^*）

皆さんも有言実行ダイエットにチャレンジしてみてください(*^^)v
その時は素敵なエステサロンと素敵なスタッフに出会えることをお祈りしています...☆ミ