| 前回健康測定イベントについてかきました。 |
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| 今回はその中から、少し紹介したいと思います。 |
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| いろいろな測定がありますが、 |
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| 割と興味を持たれる方が多いもので、骨密度測定があります。 |
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| 骨密度測定 |
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| →骨密度が測れます。 |
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| 測定方法 |
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| →片足を裸足にして、くるぶしあたりにジェルを塗ります。 |
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| 妊婦さんのおなかにエコーをあてるときに使うのと同じジェルです。 |
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| 測定機に足をのせて、2分程度で結果が出ます。痛くないです。 |
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| 結果 |
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| →年相応の骨密度かどうか、何歳程度の骨密度なのかがでます。 |
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| だいたい一喜一憂されます。 |
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| 結果後のアドバイス例 |
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| →結果が良かった人には・・・ |
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| 今の生活習慣を続けてください。骨にはいい暮らしのはずです。 |
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| →結果が悪かった人は・・・ |
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| ①運動で骨を鍛えなおす。 |
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| ②食生活見直し。 |
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| ③ ①・②ができなさそうならサプリなどを紹介。 |
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| （こちらから販売は致しておりません） |
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| ④病院受診をすすめる※ |
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| ※骨密度が低く治療が必要だからすすめるというより、 |
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| どうせ一度は病院に行くなら、骨折してから行くより骨折する前に行って、 |
| 骨折しないようになる為に治療を始めた方がいいかどうかを |
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| きちんと診てもらいましょう、とすすめています。 |
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| どんなアドバイスを受けられるか、 |
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| 詳細が知りたければ実際に測定してみましょう。 |
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| やってみると楽しいですよ。 |
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| さあ、薬剤師の皆さん、どんなアドバイスができますか。 |
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