ikegawa's blog

2016年3月

まもなく4月

まもなく4月。

環境の変わる方が多いのではないでしょうか。
準備は万全ですか。

なんといってもこの4月から医療業界は大きく変わりますね。
さて、どう変わるのでしょう。

一番分かり易いところでは、支払金額が変わります。
概ね安くなる方が多いのでないでしょうか。

これは、保険の使われ方が変わるということ。
税金の使われ方がかわるという事ですね。


毎年増える医療費。
不足する税収。
消費税引き上げを先延ばしにするかどうかといったニュースも聞こえてきます。


昨今、少々のことは税金をかけないで自力で治してほしいと
セルフメディケーションなるものを国は推奨しています。

日本は結構ギリギリです。
医療と保険は最後の聖域といっていい。
それを削ってきています。
そりゃ、もう、ギリッギリです。


さあ、準備は万全ですか。
新しい4月が始まります。







2016/03/30(水) 21:41

歩数

最近活動量計なるものをつけています。


万歩計みたいなもので、
消費カロリーがでたり、
過去3か月分のデータが蓄積されたり、いろいろ機能がついています。


さてさて気になる歩数はいかほどでしょう。


電車に乗って通勤した日は13000-15000歩程度。
まずまずではないでしょうか。


それでは、車で通勤した日は・・・
なんと3000歩ちょっと!

歩数の少ない日では、2000歩台の日もありました。
これはショック!!


太るわけですね・・・



ちょっと意識して歩いてみようと思うます。


最近あんまり歩いてないなと思われた方がいらしたら、
一度、意識的に歩いてみてはいかがでしょう。



2016/03/16(水) 21:23