手洗い、うがい。
このしばらくのうちにぐんと冷え込んできました。
皆さん体調管理は万全ですか。
油断すると体調を崩してしまいますよ。
どんなに忙しくても、
しっかり栄養を摂って、
しっかり休む。
健康であってこそ、いい仕事ができるものです。
あと忘れてはいけないのが、
手洗いとうがいです。
基本中の基本のようですが、実はこれがものすごく重要。
カラダに悪いにもを入れない最も効果的な対処法と言えるのではないでしょうか。
今年も残すところ後ひと月ちょっと。
だんだん忙しくなっていく時期です。
カラダ、大切に過ごしましょう。
2016/11/19(土) 10:54
