忙しくなる季節
先日「癒し」に関連するイベントに顔を出しました。
沢山のジャンルの「癒し」が集まっていました。
沢山すぎて驚きました。
あなたにとっての癒しは何でしょう。
私にとっては家族といることや、たっぷり寝ること。
きっとみんなそれぞれありますよね。
うまいこと自分を癒してあげて下さい。
さて、どこの業界もそうかもしれませんが、
これから年末年始にかけて忙しくなってきます。
無茶をせずに乗り切りたいものですね。
そこで欠かせないのが体調管理。
いかにうまく心身を癒せるかが大切です。
うがい、手洗いといった基本はきっちりこなしましょう。
食事も偏りなくとって、しっかり寝る。
ストレス対策も行いましょう。
あなたの代わりはいませんよ。
元気で忙しい時期を乗り越えましょう。
2015/10/18(日) 21:55
