体調管理
朝晩冷え込んできていますね。
皆さま体調はいかがでしょうか。
ぐるっと周りを見渡せば・・・
咳をしているわが子、
マスクをして少し辛そうなうちのスタッフ、
そして何より、薬局に来てくれている患者さん、今日は風邪で受診ですか？
風邪が流行ってきていますね。
風邪は万病のもと。
早め目の対応が肝心ですね。
うがい、手洗い、しっかり睡眠！
昼ごはんは偏っていませんか？
バランスのいい食事を心がけましょう。
年末に向けてだんだん忙しくなってくる時期ですよね。
自分のこと、後回しにしないでしっかりケアしてください。
単回ならできる少しの無理でも、たくさん重なると結構な負担になります。
そんな中でも頑張らないといけない人もたくさんいると思います。
「元気な自分」、はちゃんといますか。
体こそ資本、大事にしましょう。
2014/10/24(金) 12:03
