癒しの空間
みなさん、暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?
最近、半年くらい使用していなかったアロマを、家に帰ると必ずたくようになりました。
むし暑い部屋の中も、スッキリする香りをたくことで、気分的に涼しく感じます。
また、消臭効果に優れたアロマや、リラックスさせてくれるアロマなど、日によってアロマの
香りを変えて楽しんでいます。
アロマの香りを嗅ぐと、リラックスすることができ、睡眠時間も取れ、朝も目覚めよく起きれる
のでこのまま続けようと思っています! (人それぞれ個人差もあると思うのですが・・・)
その他に、プライベートな話になるのですが、昨年、12月に行われた社長、常務の還暦祝い
の際、バックミュージックを演奏してくれた友達のライブに行ってきました。
ボサノバを演奏してくれていたのですが、すごくリラックスができ、癒されました。
音楽のヒーリング効果って本当にあるんですね☆
皆さんも、是非自分に合った音楽で、心を癒されてみてはいかがでしょうか・・・。