令和元年6月8日（土）、阿倍野区の丸山文化センターで開催されているお食事会にて、
企画推進課の管理栄養士がセミナーを実施いたしました。

 

 

今回お話したテーマは「骨にとって大切なこと」についてです。

骨密度の減少は痛みを伴うものではないので、知らず知らずのうちに進行してしまうことがあります。

現在の骨密度を維持していただくためには、食事や運動に工夫が必要です。

今回は、オススメの食材や運動方法をお伝えしました。

 

 

お食事前に行うセミナーなので、参加者の方同士会話がはずみ、大盛り上がりしている中、

「ちゃんと聞いているよ」と声をかけてくださる方もおられ、和やかな雰囲気のセミナーでした。

 

丸山文化センターの近くには、カイセイ薬局ハルカス南店がございます。

健康やお薬に関するご相談は、ぜひカイセイ薬局ハルカス南店までお越しください。