10月20日（日）に、春木カイセイ薬局にて秋のノルディック・ウォークイベントを開催しました。

 

※ノルディック・ウォークとは？

2本のポールを持って行うウォーキングです。ポールを持って歩くことにより、背筋が伸び、かつ全身の筋肉を使うため、通常のウォーキングに比べて、エネルギー消費量が高いといわれています。

 

当日は天気に恵まれ、絶好のウォーキング日和でした！

参加者の皆様は全員ノルディック初挑戦でしたが、株式会社フリーステーション様にご協力いただき、ポールの使い方や坂道での歩き方などのレクチャーを受け、楽しく公園内を散策しました＾＾

 

普段薬局でお会いするのとは違い、リラックスした環境で患者様とコミュニケーションをとることができ、スタッフにとっても楽しい時間となりました。

今後もカイセイ薬局では、患者様とともに楽しみながら健康づくりができるよう、様々なイベントを開催予定です。